« Un dompteur de cirque
parvient à dresser un éléphant en recourant à une technique très simple :
alors que l’animal est encore jeune, il lui attache une patte à un tronc
d’arbre très solide.
Malgré tous ses efforts,
l’éléphanteau n’arrive pas à se libérer. Peu à peu, il s’habitue à l’idée
que le tronc est plus fort que lui.
Une fois qu'il est devenu
un adulte doté d’une force colossale, il suffit de lui passer une corde au
pied et de l’attacher à un jeune arbre. Il ne cherchera même pas à se
libérer.
Comme ceux des éléphants,
nos pieds sont entravés par des liens fragiles. Mais, comme nous avons été
accoutumés dès l’enfance à la puissance du tronc d’arbre, nous n’osons pas
lutter.
Sans savoir qu'il nous
suffirait d’un geste de courage pour découvrir toute notre liberté. »
Maktub de Paulo Coelho
Aujourd'hui, j'ai
revisité une des chaînes qui entrave ma liberté et m'empêche d'atteindre mes
propres objectifs.
En bonne petite fille,
j'ai adopté la croyance que je devais faire plaisir à mes parents (driver :
Fais plaisir de l'Analyse transactionnelle)...
Aujourd'hui, je ne suis
plus une petite fille et pourtant ce lien est toujours là. Intégré dans mon
cerveau comme un automatisme inconscient, il dirige mes actes.
Alors comment me libérer
de ce qui est inconscient ?
1/
Repérer ce qui se joue :
Quand j'agis pour faire
plaisir à l'autre en niant mes besoins cela génère des frustrations et du mal
être.
J'observe que l'éléphant a la force de se libérer et qu'il ne le fait pas. Quand à connaître ses frustrations je n'en n'ai pas encore coaché !
2/ Faire le lien avec son
passé :
Reconnaître que dans l’enfance
ce lien m’a été utile.
L’éléphanteau pourrait continuer à se débattre qu’il ne se libérerait pas.
3/ Revenir au moment
présent :
Aujourd’hui, je suis
adulte et je choisi d’écouter et de suivre mes besoins
…dans le respect de celui
des autres.
L’éléphant n’est pas obligé de profiter de sa force retrouvée pour tout
écraser sur son passage
Je retrouve mon identité et j'apprends à me respecter.
Aujourd’hui, je vous propose de vous poser les questions suivantes là maintenant :
Qu’est-ce que je veux ? Qu’est-ce que je ressens ?
Est-ce que c’est juste ? Pour moi…et pour les autres ?
J’espère que ces quelques mots pourront
vous accompagner en douceur sur votre chemin.
Merci à Caro et tous ceux qui m’ont aidé consciemment et inconsciemment dans cette prise de conscience.
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