Auto coaching : dépasser une situation bloquante par Julie

1 - Quelle est la situation qui pose problème ?
2 - Quel(s) comportement(s) ais-je dans cette situation ?
3 - Est-ce que ce comportement est en accord avec moi même ?
4 - Quel serait le bon comportement ?
5 - Je gagnerai quoi à mettre en place ce nouveau comportement ?
6 - Je perdrai quoi à mettre en place ce nouveau comportement ?
7 - Je décide de faire quoi ?


                  Merci à Julie NEYRET - Coach de vie - horizoncoaching.fr