Les rubriques

Les titres vous indiquent les différentes rubriques :
Atelier - Auto coaching - Bien-être - Citation - Conférence - Formation - Information - Partage - Salon - Site à découvrir

samedi 25 février 2012

Salon : 16-19 mars 2012 Parc Floral Paris

Vivre Autrement, l'art de vivre éthic, chic & bio
4 jours pour vivre
plus solidaire, plus créatif, plus durable

Le salon Vivre Autrement c'est privilégier l'éthique et le lien social pour se nourrir, s'évader, grandir, se faire du bien, s'habiller, penser, habiter... autrement
Venez à la rencontre de 450 exposants, producteurs et créateurs inspirés...


Site internet : 
http://www.salon-vivreautrement.com/index.php

Pour imprimer une invitation gratuite, cliquez sur le lien suivant :
http://www.salon-vivreautrement.com/visiteur_invitation.php

vendredi 24 février 2012

mardi 14 février 2012

Citation : Socrate ou le test des 3 passoires


Socrate avait, dans la Grèce antique, une haute opinion de la sagesse.
Quelqu'un vient un jour trouver le grand philosophe et lui dit :
"- Sais-tu ce que je viens d'apprendre sur ton ami ?
  - Un instant, répondit Socrate. Avant que tu me racontes, j'aimerais te faire passer un test, celui des 3 passoires :

  - Les 3 passoires ?
Mais oui, reprit Socrate. Avant de me raconter toutes sortes de choses sur les autres, il est bon de prendre le temps de filtrer ce que l'on aimerait dire. C'est ce que j'appelle le test des 3 passoires.
La première passoire est celle de la vérité. As-tu vérifié si ce que tu veux me dire est vrai ?
 - Non. J'en ai simplement entendu parler...
 - Très bien. Tu ne sais donc pas si c'est la vérité.
Essayons de filtrer autrement en utilisant une deuxième passoire, celle de la bonté. Ce que tu veux m'apprendre sur mon ami, est-ce quelque chose de bon ?

 - Ah non ! Au contraire.
 - Donc, continua Socrate, tu veux me raconter de mauvaises choses sur lui et tu n'es même pas certain qu'elles soient vraies.
Tu peux peut-être encore passer le test, car il reste une passoire, celle de l'utilité. Est-il utile que tu m'apprennes ce que mon ami aurait fait ?
- Non. Pas vraiment.
- Alors, conclut Socrate, si ce que tu as à me raconter n'est ni vrai, ni bien, ni utile, pourquoi vouloir me le dire ?"


 ................................................................

dimanche 12 février 2012

Citation : Peur et lumière - Nelson Mandela


"Notre peur la plus profonde n’est pas que nous ne soyons pas à la hauteur.
Notre peur la plus profonde est que nous sommes puissants au delà de toute limite.
C’est notre propre lumière et non pas notre obscurité qui nous effraie le plus.
Nous nous posons la question : “ Qui suis-je, moi, pour être brillant, talentueux et merveilleux ? ”
En fait, qui êtes-vous pour ne pas l’être ?
Vous êtes un enfant de Dieu. Vous restreindre et vivre petit ne rends pas service au monde,
L’illumination n’est pas de vous rétrécir pour éviter d’insécuriser les autres.
Nous sommes nés pour rendre manifeste la gloire de Dieu qui est en nous.
Elle ne se trouve pas seulement chez quelques élus : elle est en chacun de nous, et au fur et à mesure que nous laissons briller notre propre lumière, nous donnons inconsciemment aux autres la permission de faire de même.
En nous libérant de notre propre peur, notre présence libère automatiquement les autres..."

Extrait du discours du discours d’investiture prononcé par Nelson Mandela lors de son intronisation à la présidence de la République de l’Afrique du Sud, 1994 (écrit par : Marianne Williamson).




vendredi 10 février 2012

Formation : Technique Monroe


Maïté PECQUEUR vous propose de venir vivre une expérience peu ordinaire !
Vivre une expérience nouvelle en explorant sa conscience !
La conscience est pour beaucoup d'entre nous un espace peu exploré par manque de temps, d'entraînement ou encore de guides expérimentés et bienveillants. Et pourtant elle recèle bien des trésors et des potentiels insoupçonnés !
Et plus on explore sa conscience, plus on découvre l'étendue de ses capacités.
Cette exploration permet, entre autres, de :
-développer sa créativité,
-trouver des solutions nouvelles à un problème,
-avoir un  autre point de vue sur les situations quotidiennes
-développer ses sensations
-stabiliser ses réactions émotionnelles
-se relaxer, se détendre
-faciliter la méditation
-mettre en route des projets
-optimiser un apprentissage ....
 
Concrètement, comment fait-on ?
L'Institut Monroe a mis au point des outils sonores qui facilitent cette exploration.
En pratique, on met des écouteurs sur les oreilles, assis ou allongé confortablement. On se laisse alors guider par une voix  tout au long du processus d'exploration et on écoute des sons dont les fréquences ont été choisies pour faciliter la relaxation. Vous êtes libre, bien entendu, d'interrompre l'exercice à tout moment et un partage est prévu à la fin de chaque CD diffusé.
Ce processus, mis au point par Robert Monroe -  ingénieur du son et chercheur américain-  il y a près de 40 ans, repose sur une technologie de synchronisation des deux hémisphères du cerveau par des sons de fréquence différente. Ce phénomène acoustique favorise un état où le corps est endormi et où l'esprit reste éveillé : c'est la 1ère étape nécessaire à l'exploration de la conscience.
Cette technique, éprouvée et sans danger, est utilisée depuis plus de 30 ans par des éducateurs, des psychologues, des étudiants, des sportifs de haut niveau, des managers, des artistes, des chercheurs, des médecins...., mais aussi par de nombreux particuliers en quête de mieux être ou de sens.

Le prochain stage "Découverte" de l'Institut Monroe aura lieu les samedi 31 mars et dimanche 1er avril à Paris dans le 6ème arrondissement. Il sera animé par Maïté Pecqueur et supervisé par Madame Dominique Lussan, Resident Trainer de l'Institut Monroe depuis 10 ans. 
Le nombre de places est limité à 12 personnes et le coût est de 200 € (hors frais d'hébergement et de repas) par personne.

Pour vous inscrire, merci d'envoyer un mail à maite.pecqueur@orange.fr et un chèque d'acompte de 50€ par courrier adressé à MDéveloppement 42 rue Charles Laffitte 92200 Neuilly sur Seine. 
Pour des informations complémentaires : contactez Maïté au 06 15 30 88 99.

samedi 4 février 2012

Citation : Expérience et connaissance - Einstein


"La connaissance s'acquiert par l'expérience,
tout le reste n'est que de l'information." Albert Einstein

Le coach doit accompagner le coaché et ne pas vouloir pour lui.
Oui, mais...       Comment savoir si je ne veux pas à la place de l'autre ? 
Comment savoir si je ne cherche pas à lui imposer ma vision du monde ?
Einstein me souffle  : "par l'expérience".

Quand je fais l'expérience d'un coaching où je lâche vraiment mes certitudes et où j'accompagne le coaché dans le respect de ce qu'il est, pense et ressent :
* je sens que la séance est fluide, je sais que je ne sais pas ce qui est bon pour lui et je suis en paix avec cela.
* j'observe que je permets à mon coaché de plonger au coeur de lui-même, pour accueillir son émotion et contacter son moi profond. Cette partie calme et confiante, qui sait ce qui est bon pour lui et qui sera toujours là pour lui.
Il ressort de la séance avec ses solutions. Serein, confiant et gonflé de cette énergie qui va lui permettre de suivre son chemin dans la fluidité et la joie.
Et moi je reste émerveillée par ce cadeau, pleine de cette joie partagée et de gratitude pour ce métier.
La phrase donner c'est recevoir prend tout son sens.
Le coaching me permet de voir la beauté chez cet autre moi-même qui est tout simplement mon miroir des possibles.

Et si aujourd'hui vous faisiez l'expérience d'écouter entièrement votre interlocuteur : enfant, conjoint, ami, collègue, chef...
en demandant ce qu'il pense, entend et ressent ? sans chercher à le convaincre que ce n'est pas normal, correct, possible...
Si vous tentez l'expérience, attendez vous à découvrir de merveilleux cadeaux !

Vous souhaitez partager ? N'hésitez plus : ce blog est là pour vous.



mercredi 1 février 2012

Formation : Logique Emotionnelle pour les coach

Découvrez une nouvelle grille de lecture performante : 
la Logique Emotionnelle®
Pour décoder et travailler avec les émotions dans le coaching


La Logique Emotionnelle® permet :
- d'accueillir et de comprendre les émotions et leur signification (peur, colère, tristesse)
- de repérer les systèmes de défense qui leur sont associés (fuite, lutte, repli)
- de mettre en place des solutions permettant de passer de la réaction émotionnelle à l'action en conscience

Les objectifs de la formation :
- apprendre au coach à décoder son propre fonctionnement émotionnel pour éviter le parasitage ou le blocage de la relation d'’accompagnement
- reconnaître l’'intelligence du processus émotionnel pour ensuite dépasser ses automatismes
- s'’appuyer sur le processus émotionnel pour un accompagnement plus efficace et respectueux de l’'autre
Le coaché pourra ainsi mettre en oeuvre des actions adaptées et non plus réactionnelles, et gagner en efficacité personnelle, interpersonnelle et professionnelle.

DATES

La formation représente un total de 28 heures en 4 journées :
Vendredi 16 mars 2012
Vendredi 6 avril 2012
Vendredi 4 mai 2012
Vendredi 8 juin 2012

La formation a lieu à Neuilly sur Seine (M° Sablons)

CONTACTS

Maïté Pecqueur : 06 15 30 88 99
Amélie Motte : 06 63 21 89 59