Formation : Technique Monroe

Maïté PECQUEUR vous propose de venir vivre une expérience peu ordinaire !

Vivre une expérience nouvelle en explorant sa conscience !

La conscience est pour beaucoup d'entre nous un espace peu exploré par manque de temps, d'entraînement ou encore de guides expérimentés et bienveillants. Et pourtant elle recèle bien des trésors et des potentiels insoupçonnés !

Et plus on explore sa conscience, plus on découvre l'étendue de ses capacités.

Cette exploration permet, entre autres, de :

-développer sa créativité,

-trouver des solutions nouvelles à un problème,

-avoir un  autre point de vue sur les situations quotidiennes

-développer ses sensations

-stabiliser ses réactions émotionnelles

-se relaxer, se détendre

-faciliter la méditation

-mettre en route des projets

-optimiser un apprentissage ....

 

Concrètement, comment fait-on ?

L'Institut Monroe a mis au point des outils sonores qui facilitent cette exploration.

En pratique, on met des écouteurs sur les oreilles, assis ou allongé confortablement. On se laisse alors guider par une voix  tout au long du processus d'exploration et on écoute des sons dont les fréquences ont été choisies pour faciliter la relaxation. Vous êtes libre, bien entendu, d'interrompre l'exercice à tout moment et un partage est prévu à la fin de chaque CD diffusé.

Ce processus, mis au point par Robert Monroe -  ingénieur du son et chercheur américain-  il y a près de 40 ans, repose sur une technologie de synchronisation des deux hémisphères du cerveau par des sons de fréquence différente. Ce phénomène acoustique favorise un état où le corps est endormi et où l'esprit reste éveillé : c'est la 1ère étape nécessaire à l'exploration de la conscience.

Cette technique, éprouvée et sans danger, est utilisée depuis plus de 30 ans par des éducateurs, des psychologues, des étudiants, des sportifs de haut niveau, des managers, des artistes, des chercheurs, des médecins...., mais aussi par de nombreux particuliers en quête de mieux être ou de sens.

Le prochain stage "Découverte" de l'Institut Monroe aura lieu les samedi 31 mars et dimanche 1er avril à Paris dans le 6ème arrondissement. Il sera animé par Maïté Pecqueur et supervisé par Madame Dominique Lussan, Resident Trainer de l'Institut Monroe depuis 10 ans. 

Le nombre de places est limité à 12 personnes et le coût est de 200 € (hors frais d'hébergement et de repas) par personne.

Pour vous inscrire, merci d'envoyer un mail à maite.pecqueur@orange.fr et un chèque d'acompte de 50€ par courrier adressé à MDéveloppement 42 rue Charles Laffitte 92200 Neuilly sur Seine. 

Pour des informations complémentaires : contactez Maïté au 06 15 30 88 99.